Tips memperbesar MR P

LANGSUNG AJA GAN BACA.....

GA SMPE 5 MENIT KOK.....


1. Stretching / Length extender

Latihan ini dimaksudkan untuk menambah panjang penis. Caranya:

Pegang ujung penis dengan satu tangan dan tangan lainya memegangi tangan yang memegang penis. Pada saat memegang pastikan tangan kita tidak selip, tapi juga jangan sampai terlalu keras karena dapat mencederai penis. Tarik penis ke arah depan sampai terasa regangannya, tapi jangan terlalu keras. Cukup sampai terasa bahwa penis kita dipaksa meregang, tahan sampai kira kira 30 detik, kemudian lepaskan. ulangi sampai kira kira 10 kali. Lepaskan penis, kemudian pukul-pukulkan penis ke paha kanan kiri sampai kira-kira 30 detik, atau sampai penis kembali rileks. Ulangi langkah ke 2, tapi kali ini tarik penis ke arah atas. Ulangi langkah 3. Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah kiri. Ulangi langkah 3. Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah bawah. Ulangi langkah 3. Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah kanan. Ulangi langkah 3.

2. Jelging

Latihan ini di maksudkan untuk memperbesar ukuran penis. Teknikya adalah dengan secara terus menerus memaksa darah memenuhi penis, yang lambat laun akan menyebabkan rongga di dalam jaringan tendon membesar dan mampu menampung lebih banyak darah, yang akhirnya memperbesar ukuran penis.

Latihan ini memerlukan waktu sekitar 20 menit. Dan lebih baik dilakukan sambil duduk atau berdiri. Gunakan cairan pelicin secukupnya, misalnya baby oil atau vaseline.

3. Kegel

Kegel dikenal juga dengan sebutan BC exercise. Tekniknya adalah dengan melatih otot Bulbocavernosus (otot BC). Otot ini terletak di pangkal bawah penis dan dekat prostat, otot inilah yang secara tidak langsung memompa dan berkontraksi saat kita ejakulasi, dan dengan melatih otot inilah kejantanan kita juga dilatih.

Caranya:

eratkan otot bc berulang-ulang selama 20-30 kali kemudian istirahat beberapa saat, kemudian ulangi beberapa kali. eratkan otot bc secara perlahan-lahan sampai otot bc merasa tegang dan pinggul terasa lelah kemudian lepaskan. Istirahat beberapa saat dan ulangi beberapa kali. eratkan otot bc kemudian tahan selama 30 detik. setelah itu lepas dan istirahat, ulangi beberapa kali.Mohon diingat, ini hanya teori yang ada di dunia kedokteran yang bisa Anda praktikkan atau tidak.

sumber: http://www.kaskus.us/showthread.php?t=9623655

Posted by Unknown on 12:59 AM. Filed under Tips memperbesar . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response or trackback to this entry